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降火是中医的治疗原则，表明患者内热过多。然而，内热有很多种，有些是虚火，有些是实火。实火有很多种，如心火、肝火、胃火，所以不同部位的火的治疗原则是不同的。如果是虚火，你可以吃滋阴的食物，如木耳。如果是固体火，你可以吃更多的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜的性质和味道非常冷，可以战胜火。

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